然后，千万别吸烟和喝酒。这两样东西就像两个“捣蛋鬼”，会刺激腮腺，导致炎症和感染。

最后，定期检查不能少。定期去做口腔检查和腮腺检查，就像给腮腺做“体检”，有问题及时发现及时处理。

下面咱们重点讲讲腮腺区和腮腺炎。

腮腺区有两个地方。

腮①区在双足底拇指远关节外侧片区。

腮②区和侧面区并行重合共用，也就是面部区（侧面区）。

按摩的时候用按摩棒点推就行。

比如说，有个人不小心得了腮腺炎，脸肿得像个馒头，他赶紧去看医生，同时也按摩腮腺区，再加上注意休息和饮食，慢慢地就好了。

就像有个笑话里说的，有个人得了腮腺炎，朋友说：“你这脸都快变成气球啦！”他无奈地说：“我也不想啊，希望快点变回正常。”虽然是个笑话，但也能看出腮腺炎让人很不舒服。

好啦，朋友们，关于腮腺区和腮腺炎咱们就聊到这儿啦！希望大家都能保护好自己的腮腺，拥有健康的口腔！