第2058章 久违的突破!后程3.40……开了!

真正那一些前后差别比较大的前程运动员,没有一个能解得开最后20米这一道压轴题。

要是这是奥赛比赛。

这一题对于前程选手来讲。

不亚于要你解开黎曼猜想之类。

反正全世界的头脑加起来。

现在也是没有头绪的状态。

只有知道标准答案的苏神。

才知道应该怎么解。

用什么步骤去解。

离谱的事就算你知道答案甚至知道步骤,因为运动员个体差异的不同,导致他没有办法像数学那样填上具体的步骤和答案就算成功。

要具体能转化为现实的成绩才算是搞定。

不然纸是纸上答案。

那就是赵括。

不亚于纸上谈兵了。

对于教练和团队来说,也许有参考意义,可以帮助他们研究提高认知。

对于高水平的运动员来说。

却没有太实际意义。

因为运动员。

就是要出成绩。

再好的东西不能出成绩。

对于这名运动员本身来说。

也等于没意义。

现在已经到了疲劳点,再像前面那样的技术很难再节省,而且光是节省,还不够。

还要……

提高啊。

提高什么?

当然是……

提高能量的传递方式。

八十米过后苏神的着地瞬间变了。

着地瞬间,苏神这时候的前脚掌积极而富有弹性地接触地面。

此时膝关节和踝关节处于适度的屈曲状态,这种屈曲就像一个缓冲弹簧,能够有效地吸收来自地面的冲击力,避免对身体造成过大的震动。

太大震动就会影响身体稳定。

破坏能量传导。

在最后阶段,疲劳度很高了,无法再和前面那样轻易做到运转完美,这时候地面反作用力可达体重的数倍。

所以苏神这里采取通过前脚掌着地及关节的屈曲缓冲,将这股强大的冲击力转化为弹性势能储存起来。

紧接着随后,在蹬伸阶段,储存的弹性势能迅速释放,配合腿部强大的肌肉力量,将身体向前上方有力地推动。

这里需要筋膜系统后表线的支持。

也就是说如果你没有好好开启和训练你的筋膜体系,那你知道了答案也没有用。

之前的技术和训练体系。

就是为了进入巅峰后,可以更好的调动,不至于想要用的时候,临时再去学。

苏神这十年。

可是做好了他一切可以做好的准备。

接着踝关节的快速跖屈、膝关节的伸展以及髋关节的伸展协同发力,形成一个流畅而高效的动力链。

其后着地时的缓冲与蹬伸时的发力就可以……紧密衔接。

能量传递损……变小。

使得苏神能够充分利用每一步的能量转换来维持和提升速度。

与之前他的着地方式相比,现在这个,前脚掌着地能够更快速地进入蹬伸阶段。

等于说就是——减少了着地时间。

那样提高了跑步的节奏和效率。

能量传递损耗减小,就等于提高了!

提高了……那自然就快了!

85米!

90米!

博尔特越来越近。

这点没话说,甚至已经接近了自己。

看这个情况,等下就要超过去。

可苏神这一把本来就没想要和他决胜负。

他也还没有调整好状态。

真正的大战。

还没到时候。

现在他……

只想要完成自己的战术目标。

……

砰砰砰砰砰。

砰砰砰砰砰。

“苏神还在前面领跑!但是优势已经不明显了!博尔特要追上来了!”

“追上了!”

“博尔特……率先压线!!!”

“真可惜!前面领先了很长时间,最后没有绷住,被博尔特反超了过去!”

“再多撑一下就好了呀!”

“不过这才赛季第2场比赛,让我们看看博尔特这枪的成绩……”

“我的天哪。”

杨剑一看。

有些愣住。

“9.65……”

博尔特这一枪,居然大幅度刷新WL!

9.65,还是下雨天,这……

博尔特跑完后,一副胜利者的模样。

甚至扭头看了看苏神。

可惜。

没有在后者脸上看到任何情绪。

因为苏神知道。

自己这枪。

后程不会差了。

应该是……

3.40开了。

毕竟。

通过对比旁边这家伙。

就能。

知道答案。

3.40s。

这道坎。

两世。

终于。

开了。

ps:恭喜苏神,完成突破,后程进入历史级!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!