就能在缓慢而有控制的动作中,感受扒地过程中力量的传递路径和方向。
把控好极速过程中脚外侧着地时,地面反作用力通过距下关节和踝关节的传导。
兰迪:……
你是苏神。
你是运动学的青年领袖。
你说的都对。
可以说是这样说,但你想要做好上面说的这些,难度很大,选有其余的辅助项目才行。
比如最重要的一点不可或缺,那就是运动员本身要有精准地感知前侧肌肉的发力时机与力度感,要有强大的对前侧力学技术的神经肌肉控制能力。
可这一个条件想要达成,是一个综合体系的提升要求,到方方面面,从肌肉环节技术环节到韧带关节以及整体把控。
可以说你少了任何一环。
你都做不到这些。
你知道答案都没用。
还得把这些短板都补齐。
才能继续往后做。
可在他这里。
就像是天然没有这些短板。
就像是早就已经做好了运行这个技术环节的准备。
所有的前置条件都已经准备妥当。
只需要……
只需要熟悉即可。
你知道这是多可怕的概念?
要不是兰迪已经有些习惯了苏神这么做。
他都怀疑这家伙的大脑。
到底是不是被外星人给换过了?
或者用他们种花家的说法——
他不是被神仙给开过光吧。
不然的话。
实在是离谱。
博尔特的那种,你还能说是天生生出来就天赋爆炸,那是上帝赐予他。
他这个。
虽然苏神的天赋同样在兰迪眼中认为是人类顶尖之一。
可能你要对标的人是博尔特的话。
就显得不在一个等级上。
能做到现在。
愣生生是一个一个关键,一个一个体系,一个一个技术一块一块肌肉不断的打磨训练突破改革创新……甚至是用自己不断的做“人体实验”。
这才能走到现在。
对比博尔特那种,他这样更像是人一步一个脚印走到神的领域。
不像是前者。
生来就具备神格。
拥有神位。
苏神,更像是小说里面一步一个脚印打怪升级上来的。
给人的感觉是完全不同的。
上帝制造的天赋,生来就是神格。
很多东西你根本没有步骤,没有方法,也没办法去参考和研究。
但他这个不同。
于是给了一个详细的解题公式解题步骤。
让其余的训练员也可以根据这些详细的公式和步骤进行学习和推演。
对于整个田径项目的价值和贡献。
不在一个层次上。
所以兰迪现在时不时就和拉尔夫.曼说,虽说是闪电对闪电。
所以说是神对神。
可一个神是天生的。
另外一个神。
则是从人走到了神的位置上。
拉尔夫.曼也是立刻秒懂他的意思。
因为在他看起来。
又何尝不是这样的。
特别是对于他这种运动科研人员来说——
十个博尔特给他的科研价值。
那都不如一个苏神多。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
然后……
再把自己的臀大肌彻底有机结合。
为什么是臀大肌为这个技术的主导呢?
当然也可以是别的。
比如股四头肌,比如腘绳肌,但苏神最大的肌肉天赋……
从来不就是他的大屁股吗?
整个亚洲的短跑运动员,你找不出一个比他的臀大肌更强更发达更结实更有型。
那不用自己最强的一块天赋肌肉来主导用什么呢?
65米!
臀大肌处于适度的拉长状态,其肌纤维被拉伸储存了弹性势能!
被拉长的肌肉在收缩时能够释放出额外的弹性回缩力,从而增强肌肉的收缩效果!
当大腿前摆至一定程度后,臀大肌开始迅速收缩,其产生的伸展髋关节的力量与前侧肌肉的前摆力量相互配合,形成一个围绕髋关节的力偶!
这个力偶能够有效地稳定髋关节,并将前侧肌肉产生的力量传递到骨盆和脊柱,为身体整体的前倾姿势提供支撑,确保起跑阶段身体重心能够沿着正确的方向向前移动,避免因力量失衡而导致身体晃动或偏离跑道方向,简单来说就是……
让你跑的弧形扒地,更加笔直!
还是在前侧技术幅度更大的情况下,更加笔直!!!
更加趋于直线!!!
这样自然更快!
更省力!
能够持续维持的能量!
就相对来说自然时间更长!
……
现场解说席上。
“博尔特好像没有想象中那么快!?”
这是李韬的话。
刘祥则说的更加明显——
“苏神极速能力……肯定提升了!”
“又提升了啊!!!”
又又又提升了???
幸亏博尔特和米尔斯都不懂中文。
不然这一句话多少要让他们的大脑电波短路一下。
你一个前程的选手,极速不断突破就算了。
你这个突破还没完没了了是吧?
突破完了极限速度,又开始突破极限速度的耐久度是吧?
你这是要又长!
又持久是吧!!!