钟涛攥着手中的玉简，疑惑的看了一眼陆尘，有些怀疑的问道：

“真的要这样么？你该不会是在坑我吧！”

因为玉简中记录的乃是一篇名为，混沌炼体之术的炼体功法。

炼体功法的重要性钟涛自然是知道的。

要知道，修真者大多修炼的是内家功法，很少有人修炼外家炼体之术，以至于修真者的肉身特别的脆弱。

并不是说炼体之术，没有内家功法厉害，而是因为外家炼体之法极其的稀缺，就算是有，等级也不会很高，修炼成效不大。

毕竟人类修士并不擅长炼体，但是体修大成者也是相当的厉害，堪称人形法宝，仅凭肉身防御，就可以硬撼法术攻击。

所以一篇好的炼体之法，弥足珍贵，甚至堪称无价。

可是，陆尘给的混沌炼体之术，说得很清楚。

炼体即是修炼肉身，先炼皮、再炼肉、最后炼筋，方可达到炼体灵境。

而唯一炼皮的办法就是挨打，而且还不能运转真元抵抗，否则达不到炼皮的效果。

所以钟涛在看完功法的内容后，才会在第一时间认为，陆尘是在坑他，想要借机揍他。

陆尘闻言佯装不悦道：

“哼……少他妈的在这里跟老子废话，你小子就是得了便宜还卖乖，你若是觉得老子在坑你，

你大可以将玉简还给我，还真以为我稀罕给你似的。”

说完，陆尘便向钟涛伸手索要玉简。

结果钟涛却又不干了，一把将玉简给藏在了身后，讪讪的笑道：

“别呀！都给我了，怎么还能收回去呢？我刚才跟你开玩笑的，你还当真了，我炼还不成么？”

陆尘闻言，嘴角微微上扬，微笑道：

“行！那这第一阶段，你是找别人帮你，还是我帮你？”

钟涛闻言，想了一会儿，像新媳妇看相公一样，有些害怕的道：

“这……这要不……还是你来帮我吧！毕竟你修炼过有经验，

如果哪里做得不对的，你还可以指点一下，只是……只是你能轻点么？”

陆尘闻言，尽量让自己憋住不笑，板着脸，一副严肃的表情道：