无声配合训练结束,所有人都疲惫不堪,但眼中的战意却更加浓烈。
他们已经体会到不依赖喊话的默契配合,但他们清楚,仅仅如此,距离真正的“绝对专注”还差得远。
今天,他们将进入第三阶段训练——高速决策!
宁臣站在球场中央,宣布训练内容
“之前的训练,让你们学会了感知球场、感知队友。”
“但如果你的思维速度跟不上,哪怕你看到了传球线路,也没办法做出正确的选择。”
“今天,我们训练的重点,就是——高速决策!”
所有人精神一震。
“比赛里,真正决定胜负的,不是跑得快,不是传球准,而是谁能在最短的时间里,做出最正确的选择。”
“如果你的思维比对手快一步,那你就能掌控比赛。”
训练内容——极限决策赛!
规则:
五对五对抗赛。
每当球员接球的瞬间,场外助教会随机喊出一条指令,比如:‘左侧防守漏人’、‘禁区有空档’、‘对方队员要抢断’。
球员必须在1秒内判断这条信息是真是假,并在最短时间内做出正确决策!**
如果做出错误的选择,或者思考时间超过1秒,立即换人!
训练开始!第一轮——混乱与焦虑!
比赛刚开始,所有人都被逼入极限!
岳凌风接球!
助教喊道:“右侧有空位!”
岳凌风立刻抬头寻找,但迟疑了一秒——球被断了!
**“时间超限,换人!”**宁臣毫不留情。
苏朗带球突破!
助教喊道:“前方对手即将逼抢!”
苏朗下意识急停,想要变向,可对方球员根本没有逼抢,反而趁他停顿的瞬间完成了抢断!
“假信息误判,换人!”
所有人心头一紧!
这训练的强度,比他们想象的还要可怕!
他们不仅要考虑球场情况,还要判断信息的真假,真正的比赛环境根本没有时间犹豫!
第二轮——有人开始适应!
宁臣观察着球员们的变化。
第一轮几乎全员被换下,但到了第二轮,有几个人开始做出调整!
赵云涛接球,助教喊:“左侧队友跑位空了!”
他没有急着看,而是用余光一扫,然后果断直塞!
——成功!
岳凌风再度接球,助教喊:“中路有突破机会!”
他没有犹豫,第一时间启动冲刺,可就在突破前,他注意到对方防守球员的站位异常,果断调整传球线路!
——成功!
他们开始找到节奏,不再单纯依赖指令,而是用“判断”做决策!
第三轮——高速反应的诞生!
短短三轮训练,球员们的反应速度已经比第一轮快了一倍!
苏朗带球推进!
助教喊道:“右边有空档!”
他第一时间侧身,但并没有立刻传球,而是先观察了一秒,确认空档存在后才出脚!
——完美助攻!