第二段在胸小肌后方，这一段可大方了，一下发出两个分支，胸肩峰动脉和胸外侧动脉。胸肩峰动脉穿过锁胸筋膜后，马上分成好几支，忙着给胸大肌、胸小肌、三角肌和肩峰提供营养；胸外侧动脉在腋中线稍前方，沿着前锯肌表面往下走，给前锯肌、胸大肌和胸小肌送“能量”。

第三段在胸小肌下缘至大圆肌下缘之间，一口气发出三个分支，肩胛下动脉、旋肩胛动脉和旋肱前动脉。肩胛下动脉沿着肩胛下肌下缘向后下方走，又分成了旋肩胛动脉和胸背动脉，旋肩胛动脉穿过三边孔跑到冈下窝，胸背动脉和胸背神经一起进入背阔肌；旋肱后动脉和腋神经一起从四边孔往后走，给三角肌提供营养，在肱骨外科颈后方，它还有分支和旋肱前动脉汇合；旋肱前动脉比较细，绕过肱骨外科颈前方和旋肱后动脉汇合。

腋静脉也在腋窝里，它在腋动脉的内侧。腋静脉和腋动脉之间还有臂丛内侧束、胸内侧神经、尺神经和前臂内侧皮神经，腋静脉的内侧还有臂内侧皮神经。

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再说说臂丛，在腋窝这里是臂丛的锁骨下部，由三个束构成，分别是内侧束、外侧束和后束。外侧束会发出胸外侧神经和肌皮神经，内侧束会发出胸内侧神经、前臂内侧皮神经、臂内侧皮神经和尺神经。内侧束和外侧束还会分别发出正中神经的内侧根和外侧根。后束的分支有桡神经、腋神经、肩胛下神经和胸背神经。

腋窝里还有腋淋巴结，数量可不少，它们就在腋静脉及其属支周围的疏松结缔组织里，能分成五群，每群都有好几个淋巴结，淋巴结之间由淋巴管连着。

胸肌淋巴结在胸小肌下缘，沿着胸外侧血管排列，负责收纳胸前外侧壁、脐以上腹壁、乳房外侧部和中央部的淋巴。它输出的淋巴管会注入中央淋巴结或者尖淋巴结。

肩胛下淋巴结在腋窝后壁，沿着肩胛下血管排列，负责收纳肩胛区、胸后壁和背部的淋巴管。它输出的淋巴管也会注入中央淋巴结或者尖淋巴结。

外侧淋巴结沿着腋静脉远侧段排列，收纳上肢的浅、深淋巴管。它输出的淋巴管会注入中央淋巴结和尖淋巴结，也可能注入锁骨上淋巴结。

中央淋巴结是腋窝里最大的一群淋巴结，在腋窝内的脂肪组织中。它负责收纳上面说的三群淋巴结的输出淋巴管。它输出的淋巴管会注入尖淋巴结。

尖淋巴结位置最高，沿着腋静脉近侧段排列，收纳腋窝各群淋巴结的输出淋巴管还有乳房上部的淋巴管。它输出的淋巴管大多数会汇合形成锁骨下干，少数会注入锁骨下淋巴结。左锁骨下干会注入胸导管，右锁骨下干会注入右淋巴管。

研究者发现，经常自己按捏腋窝可有不少好处呢！能舒筋活血、调和气血，还能强身抗老。具体来说呀，一是能促进全身血液的回流通畅，让身体获得更多的养分和氧气，就像给身体的各个部位都送上了美味的大餐；二是能增强好多器官的功能，提高机体的代谢能力，让身体这个大工厂更高效地运转；三是能刺激各种感觉器官，让它们对外界的反应更灵敏，就像给感觉器官们都打了一针兴奋剂。按捏的方法也不难，左右臂交叉在胸前，左手按右腋窝，右手按左腋窝，用手指适度地按摩捏拿，别太用力，每次按捏大概 3 分钟就行。最好早晚各按捏一次。