感受到腹中传来的饥饿感，太叔明随手将天净沙老师留给他的包裹拿了过来，打开一看，里面有三个元炁包子，两个水壶。

“这些食物足够支撑半个月了吧！天净沙老师说两天是怎么回事？”太叔明心生困惑，他不认为天净沙口中的两天这个时间是无稽之谈，虽然他留下的食物省着点吃足够支撑小半个月，但若他不能再两天之内完成训练，也算是失败。

如此想着，太叔明毫不犹豫一口气将两个元炁包子吃完，不是他想要留下一个，而是他吃不下了，元炁包子毕竟不是寻常食物，就算他食量比寻常侠岚都要大，吃两个也是极限了。

吃完之后，太叔明好不耽误再度开始了训练，一夜片刻不停地尝试并非毫无收获，现在太叔明已经可以凝聚炁膜将心脏包裹住了，而且只要他全神贯注的控制，这种状态就可以一直持续。

但是想要从这里逃出去，光这样还不够，他需要将这种状态训练成一种本能，让他在维持元炁包裹心的同时还能全力战斗，否则这种状态就有些太鸡肋了。

从现代生物学的角度说，想要将一件事训练成本能，也就是条件反射，需要很长的时间繁复的锻炼，而太叔明需要再两天时间内做到。

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但操控元炁毕竟与肌肉记忆不同，元炁与人的精气神相关，其对精神的刺激更加强烈，达成“元炁的条件反射”应该比肌肉记忆更容易。

保持着这样的信念，太叔明又训练了一整个白天，或许说又是四次小年糕向心脏注入元炁的时间更准确，总之这段时间的训练下来，太叔明已经能够完美地用元炁凝聚成炁膜包裹自己的心脏了。

他还在地洞中维持着这种状态打了一套军体拳，一套拳打下来元炁包裹心的状态依旧稳固，如此他的修炼算是已经达成目的了。

“寻常战斗维持状态应该不难，但是若是需要全力以赴就难说了，还是需要继续强化这种本能，最好能够将其变成我迸炁时元炁运行的一种常态，不过，现在离开这个地洞应该足够了。”

太叔明暗自评估了一番，抬头望向头顶的洞口，“是时候出去了。”

他捡起背包系在背上，握了握墙壁上垂下的藤蔓，立马感觉有一种奇异的气息通过手掌涌入自己体内，以一种极快的速度流遍全身，但是并没有对他造成什么影响。

“这就是那种能将人变成石头的特殊毒素吗？要是能收集一些，必定能成为一大杀器。”如此想着，他下意识就催动了元炁向着那涌入体内的毒素气息围剿而去。

毒素虽然诡异奇特，但毕竟是死物，不懂反抗，被太叔明轻松用元炁包裹，太叔明将其这种特殊的毒素逼入右手一条无用的经脉之中储存封印，手臂之上隐约浮现一道幽光，很快又消失不见。

见真能收纳这种特殊毒素，太叔明心中暗自窃喜，但是也并不贪多，很快就继续向着地洞上方出口攀爬而去。

地洞之底距离洞口垂直不过二十多米距离，徒手攀爬就算是普通的攀岩运动员也能轻松跨越，对于拥有元炁的太叔明来说更是轻松无比。

上到地洞之上，小年糕就匍匐在不远之处，看起来是酣睡，没看见天净沙的身影，他自然不会扰人清梦，那是最可恶的行为。

轻手轻脚离开这个山洞，到了地面之上，催动元炁放大感知寻找天净沙的痕迹，一无所获，“既然天净沙老师要我在两天之内完成训练，应该会在两天时间内回来确认我的情况的，不如就在这里等等吧。”

如此想着，太叔明就山洞中与小年糕比邻而居，随手找来了一些木材，用火属性元炁点燃，温暖的火光总能给人安心的感觉。

守着火堆，太叔明忽觉有些困意，却摇摇头让自己强打精神，正襟危坐开始冥想修行。

他修炼的正是刚获得的“神锻篇”，一部修炼精神的功法，不过这个世界的一切都是以元炁为基础的，就算是修炼精神意志的功法，也是以元炁催动的。

心境空间，这是存在于每一个人精神世界的特殊空间，介于虚实之间，虽然是精神空间，却能容纳现实世界的物质存在，十分奇妙。

“神锻篇”的方法十分简单粗暴，就是用元炁在心境之中凝聚出一个特殊的神磨，将灵魂体投入神磨之中，神磨中能够诞生特殊的力量，神磨运转之间对灵魂体进行淬炼。

灵魂体被神磨碾压的过程比被碎尸万段还要痛苦，但是，想要快速变强，必要的代价是无法逃避的。