他想起家里那温暖的大床，柔软的枕头，还有妈妈精心准备的丰盛晚餐，心中涌起无尽的怀念和悲伤。

但他清楚地知道，抱怨和逃避都无法改变现状，只有勇敢地去适应，才能让自己在这里生存下去。

他明白，自怨自艾只会让自己更加沉沦，唯有积极面对，才能寻找到一丝生机。

于是，他开始调整自己的心态，告诉自己这是一次磨砺，是对自己意志的考验。

他不断地在内心给自己打气，告诉自己不能被困难打倒。

他学会了在有限的资源下，尽最大的努力照顾好自己。他会把那张简陋的床铺整理得干净整洁，哪怕只是多铺上一层旧报纸，也能让自己在休息时有一点点的舒适感。

他仔细地把报纸铺平，用手轻轻地按压，试图让床铺变得稍微柔软一些。

他还会把自己的衣物叠得整整齐齐，放在床头，让这个小小的空间看起来有一些秩序。他甚至会在床头挂一个自制的小风铃，每当微风吹过，那清脆的铃声能给他带来一丝心灵的慰藉。

对于那难以下咽的食物，他不再挑剔和抱怨，而是告诉自己，这是为了维持生命所必须摄取的能量。

每当面对那毫无食欲的饭菜，他都会深吸一口气，在心中默默鼓励自己。

他会试着一口一口慢慢地吃，仔细咀嚼，尽量去感受食物带来的饱腹感。

有时候，他会闭上眼睛，想象自己正在品尝美味的大餐，以此来减轻对食物的厌恶。

他还会在吃饭的时候，和旁边的人交流一些积极的想法，互相鼓励，让用餐的氛围变得稍微轻松一些。

在洗漱的时候，他会小心翼翼地节约用水，珍惜每一次能够清洁自己的宝贵机会。

他会迅速地把毛巾浸湿，然后轻轻地擦拭着脸，动作轻柔而迅速。

刷牙时，他只挤出一点点牙膏，却能让泡沫在口中充分发挥作用。

洗头时，他把水接到盆里，一点点地浇在头上，生怕浪费一滴水。