第2011章 顺腿9.98!现在压力都到了苏神这边?

苏神能够一眼就看出。

曲臂的压点,更低了。

这是因为力量的提升,肌肉的提升,让他上肢稳定与支撑能力提高。

曲臂起跑时,上肢肌肉也起到重要的稳定和支撑作用。增加的肌肉量可以使手臂肌肉更加强壮,在起跑预备姿势时,能够更好地保持身体的平衡和稳定,为腿部的发力提供坚实的支撑,保证起跑动作的准确性和高效性。

同时肌肉量的增加意味着肌肉收缩产生的力量更大。

在起跑的瞬间,腿部肌肉的强大力量可以帮助运动员更有力地蹬离起跑器,获得更大的向前推进力,使起跑的初速度更快。比如股四头肌、臀大肌等下肢肌肉的力量提升,能让起跑时的蹬地动作更加有力高效等等。

这都是为了后续的加速跑奠定良好基础。

不过有利就有弊,

比如身体惯性增大。

身高较高且肌肉量增加后,身体的整体质量会增大,这会导致身体的惯性增加。

在起跑时,需要克服更大的惯性才能快速启动,这可能会影响起跑的反应速度和动作的敏捷性。

同时身体惯性的增大还可能使运动员在起跑后的加速阶段需要更多的能量和时间来提升速度,对体能的消耗也会更大。

其次肌肉协调难度也会变大。

更多的肌肉量需要神经系统更好地协调和控制。身高超过一米九的运动员,身体的肢体长度较长,肌肉的分布和运动轨迹相对复杂。在曲臂起跑时,上肢和下肢的肌肉协调配合要求更高,如果肌肉的协调性和神经系统的控制能力跟不上,可能会导致起跑动作的不流畅,影响起跑的效果。

这还只是肌肉上的问题。

其余的问题,还有不少。

当然,任何的改动都是有好有坏。

所以具体会怎么样?

还要看看赵昊焕冬训的结果如何。

如果弄得好,那这些问题都会不复存在。

任何的东西增加对于专项来说都有好坏的一面,就看你怎么掌握。

让好的一面凸显出来,还是用坏的一面作为主导。

苏神看着。

除了他在意的这些年轻人。

就是赵昊焕变化最为关注。

不仅仅是因为现在,只有后者才能拥有世界顶尖的竞争力。还有苏神自己是作为亚洲步频的代表人物,那赵昊焕就是亚洲步幅的代表人物。

他很希望,这两个立足于百米的基础点。

黄种人里面都有人能成为国际顶尖。

都能有所代表。

嘭——————————

枪声响起。

顺腿开始。

苏神眼尖,一下子就看出了赵昊焕肌肉升级后的启动变化。

首先抗干扰变强,强壮的身体和较多的肌肉量可以使运动员在起跑时更加稳定,不易受到外界因素的干扰,如轻微的碰撞或风力等。也能够更好地保持自己的起跑姿势和节奏,减少因外界干扰而导致的失误。

同时,这种稳定性还能帮助运动员在起跑后的启动阶段更好地控制身体平衡,避免因平衡而浪费时间和能量,保证启动过程的顺利进行。

其次就是。

赵昊焕启动后的步幅。

也相较于以前。

变大了。

身高较高的人原本通常腿长较长,在起跑后的加速跑阶段,每一步的步幅相对就是较大。且肌肉量增加可以为腿部提供更强大的动力,进一步加大步幅,使启动过程更加迅猛。

赵昊焕快速冲出。

前面的启动。

几乎是让苏神看不到什么增肌后的不好方面。前四步看起来,是优势点大于劣势点的。

发令枪响起后,赵昊焕如同一头蓄势待发的猎豹瞬间启动。

砰、砰、砰、砰。

他更加强壮的腿部肌肉爆发出惊人的力量,在曲臂起跑姿势下,蹬离起跑器的动作迅猛而有力,每一块肌肉都像是精密协作的零件。

由于肌肉量的增加,他的蹬伸力量远超过以往,起跑初速度增加。

同时,他较长的腿长优势加强,曲臂爆发增加上半身力量后,一步迈出的距离就比以往更远,迅速占据领先位置。

上肢肌肉提高,稳定地支撑着身体,保证了起跑动作的平衡和高效,双臂快速有力地摆动,与腿部动作完美配合,助力他在短短几秒内就冲过了10米的距离。

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砰、砰、砰、砰、砰。

进入这个区间,赵昊焕继续加速。

他的肌肉持续输出强大的爆发力,腿部肌肉的收缩和舒张如同高效的引擎,推动他不断向前。

更多的肌肉量让他能够更好地承受加速过程中的身体负担,每一步都扎实而稳定。他的步幅进一步拉大,每一步都像是丈量大地的标尺,利用身高优势,迅速跨越这10米,速度越来越快。

三十米。

此时的赵昊焕已经完全进入状态,身体前倾,像一枚出膛的炮弹。

肌肉中储存的大量能量开始发挥作用,源源不断地为他的冲刺提供动力。他在高速奔跑中保持着良好的身体平衡,得益于肌肉量增加带来的稳定性和协调性。

技术细节去年就更好了,每一次的摆臂和抬腿都精准而有力,使得肌肉的力量完美地转化为向前性能。

风在他耳边呼啸而过。

他在20 - 30米区间如闪电般一掠而过。

速度渐渐起来了。

抬头。

加速区结束,进入途中跑。

他的肌肉不仅为他提供了瞬间的爆发力,还在持续高强度的奔跑中维持着能量供应。眼下他高大的身材没有成为负担,反而因为肌肉的有力驱动,让他的大步幅得以持续保持。

他呼吸有节奏地配合着身体的动作,强大的肌肉力量让他的速度比之以前,更快了三分。

五十米。

极速爆发。

上肢肌肉协同工作,稳定的摆臂让他的身体保持平衡和向前的动力。

这个阶段,他的肌肉就像是不知疲倦的机器。尽管已经奔跑了50米,但肌肉量带来的能量储备和耐力优势凸显出来。他的速度依旧稳定在一个很高的水平,不断加速。

加速。

加速。

六十米七十米。

赵昊焕的速度优势继续保持,他的肌肉力量支撑着他在这个区间继续保持高速冲刺。

他的腿部肌肉像是有使不完的劲,一次次有力地蹬地,将他向前弹射。

如果以往这里开始后会出现步幅的下滑。

可这次,苏神注意到——

他的步幅虽然在高速奔跑下依然坚挺,依然保持着独有的大的幅度。

多撑了五六米,才算是下滑。

别看才五六米。

这对于顶尖运动员来说,已经是难得的提高。他们本来就是人类短跑的顶尖水准代表,任何一个突破,那都是在百米高楼上继续搭建。

难度极高。

冲刺区。

赵昊焕感受到了肌肉的力量在推动他。

疲惫感对比去年。

同样出现了减轻。

没有犹豫。