弗朗西斯感觉到优势,内心大喜,心想这一枪一定要把苏神给收拾了。
也许从这里自己就能够打破心结,走上胜利之路。
可这个时候,苏神的变化,让他突然之间整个人都受到了影响。
就是……
怎么。
怎么可能???
他怎么,突然就进入了加速区???
弗朗西斯完全没有料到会这样,他甚至第一时间都在怀疑自己,是不是因为启动太快,导致启动和加速的衔接有点问题。
苏神没有理会这些。
他只在脑海中想着自己该做的那些事。
黄金三步。
好像这一次走的比刚刚更加的通畅。
而且也因为弗朗西斯给了他压力,在这一枪启动爆发极快,反而让苏神的内心也燃起了更多的刺激感。
什么叫比赛型运动员?什么叫大赛型运动员?就是需要比赛才能让自己的身体状态以及技术状态在这个过程中,超越平常训练的表达出来。
这也是苏神,不管是上一世还是这一世,都喜欢以赛代练的原因。
比赛型运动员,你不以赛代练。
那你就是没有找到最合适的训练方式和提高方法。
每一步的感觉都不错。
尤其是每一步的躯干前倾感觉,都比上一次在金陵比赛的时候踏实了不少。
这种体现直接表现在脚感的输出上。
苏神是极致前程型运动员,既然是极致前程,那么前期爆发出来的“脚感”非常重要。
他自己上一世也在交给其余运动员的时候,非常强调“脚感”这个说法。
只要“脚感”出来了,即便是前面你没有爆发的特别快,你整个顺下去的节奏也会越来越好。
这也是苏神这两场比赛最主要需要攻克的地方。
然后就是快速衔接加速。
因为缩短了一步,现在三步就可以进行更好的加速,这个时候让自己身体调整进入加速的姿态,摆臂的姿态,就尤为重要。
完成了这几个动作,苏神马上开始切换加速区的送髋。
尤其是兰迪告诉他的,骨盆扭转运动支撑系统,这是他上一场金陵赛一个比较突出的问题。因为短跑运动的本质之一就是:人体运动肌肉与相关骨骼的动作协同和系统配合下,能完成躯体骨骼和骨盆的扭动动作。
所以他必须要把这一段骨盆扭转运动支撑系统做好,这样才能够让自己的送髋更好的把改成了三步启动的“黄金三步”优势发挥出来。
不然的话,这个改动就只是形式大于实际。
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没有太多的意义了。
那显然不是苏神要的,因此在加速过程中,还一直在想着怎么把骨盆扭转运动支撑系统在加速跑中做好。
10米。
调整好自己的送髋力度。
20米。
让自己的摆臂角度稍微缩短。
30米。
调整脊柱位于躯干的中央位置,让核心部位可以更好起到支撑躯体伸展的作用。
让他的骨盆扭转支撑系统。
在加速区中更好的发挥出来。
就在苏神做这些事情的时候,他旁边的缪塞尔.弗朗西斯,感觉到了强大的压力。
最主要是他在那一瞬间因为苏神启动加速节奏完全出乎了他的意料。
让他一瞬间有些失神,等反应过来以后又有些慌神。
在这种对决中出现这样的心态恍惚,那将是在短跑比赛里致命的问题。
他不是博尔特。
没有这样的临场调整和强大的实力作为底气,出现了这样意外的问题,就让弗朗西斯明明启动很不错的节奏,渐渐不再清晰。
甚至紊乱。
而最关键的是你不要忘记了。
苏神它本身就是前程的节奏大师。
那些以前跟着他拼前程的选手,基本上都被他带乱或者破坏了节奏。
他很容易把人家的节奏给带进去。
只是说他现在实力越来越强,普通的运动员已经很难受到他这样的影响,毕竟等他们反应过来的时候,就已经把他们甩在好几米后面。
而你比到最后面和五虎级的那些人对碰,他们本身也是这个领域放眼历史上的的超级强人,大家的节奏和天赋都是相当稳固,你想要破坏和影响很不容易。
这样才让苏神“节奏大师”的身份渐渐被遗忘。
结果呢?
可现在他因为改动技术,实力出现了很大的下滑,这样一来就给了其余人人能够和他匹配上的机会。
弗朗西斯,就成了他改技术以来,第1个被他带完节奏,破坏节奏的牺牲者。
这其实也不能完全怪他。
眼下全世界都是四步启动,哪有见过三不启动直接杀进去的?全世界都没有的是落在弗朗西斯身上,他当然一时间想不通,加上苏神的前程本身节奏就是强大和恐怖。
跑着跑着弗朗西斯就被苏神拉开了差距。
等他想要赶上去的时候。
节奏已经是乱了套。
“苏神领先了,弗朗西斯没有跟上来,他带着比较大的优势冲过了终点!!!”
“小组第一晋级决赛!”
“成绩是6.58!”
“恭喜苏神再次刷新自己的sb!!!”
杨剑他们对于苏神能够大幅度领先出来,感觉到很惊讶,因为赛前本身的预判都认为弗朗西斯现在的状态会更好。
结果就是这么的不同凡响。
苏神不仅赢了,而且还赢的优势很大。
可对于苏神自己来说,冲过终点线的他一点也不开心。
在前面的减速墙上,让自己身体停下来以后,他第一时间就扭头朝着旁边的弗朗西斯走过去,颇有些“气势冲冲”,张嘴就道:
“你为什么骗我?”
弗朗西斯:???
“你为什么要嗑假药?”
弗朗西斯:???
“你跑成这样,让我很难办啊,咱们说好的男人之间的信任呢?”
弗朗西斯:……
“我告诉你,假药伤身。”
“不。”
似乎是觉得这句话还不够有力,苏神刚刚的状态明明不错,就缺一个人在后面给自己压力,自己刚刚的比赛感觉和技术状态肯定能够更加精进,结果……本该给自己压力的,这个人却中途拉垮了。
让苏神刚刚起来的好感觉,一下就失去了推动力。
破坏了他的恢复进度。
这你说他能不气吗?
相当生气。
想到这里,他又扭头补了一句,“恶狠狠”道:
“假药不仅伤身。”
“还伤肾!!!”
弗朗西斯:!!!
弗朗西斯:(;′??Д??`)
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