随着她的动作，太极拳的招式如行云流水般展开。她的手臂缓慢而有力地舞动着，与瀑布的冲击形成了一种奇妙的对抗。每一个动作都充满了力量和韵律，仿佛在与大自然进行着一场无声的对话。

圆静的身体微微下沉，脚步稳健地扎根在地面上。她的呼吸平稳而深沉，与瀑布的轰鸣声交织在一起。她的动作流畅自然，没有丝毫的犹豫和停滞，仿佛太极拳的精髓已经融入了她的血液之中。

在她的周围，水花四溅，形成了一片美丽的水雾。她的身影在水雾中若隐若现，宛如一位仙子降临人间。她的动作越来越快，越来越有力，仿佛要将瀑布的力量全部吸纳到自己的身体之中。

随着最后一个动作的完成，女子缓缓地收势，静静地站在瀑布前。她的脸上洋溢着一种满足和宁静的笑容，仿佛在这场与大自然的对抗中找到了内心的平衡和力量。

在这一刻，时间仿佛静止了，只有瀑布的轰鸣声和女子的呼吸声在空气中回荡。

“好，很好，已经很熟练了，也很柔和，你要清楚，太极拳就是以柔克刚，看似很缓慢，却一切尽在掌握中，你把眼睛蒙上再试试。”

张涧拿出一条黑色的布条扔给了圆静，她接住后把眼睛蒙上，继续站立在瀑布下，她不敢动，不知道瀑布的强势点在哪里。

“静下心来，慢慢感受周围的水势变化，要做到心如明镜。”

圆静闭上双眼，调整呼吸，逐渐进入一种忘我的境界。她凭借着对太极拳的熟悉和自身的感知能力，开始慢慢移动身形。

她的双手如同轻盈的蝴蝶，在空中翩翩起舞，巧妙地引导着水流的方向。每一次转动身体，都能带起一阵水珠飞扬。

尽管眼前漆黑一片，但圆静的内心却越发清晰明亮。她能够感受到瀑布的冲击力和水流的变化，并且准确地做出应对。

渐渐地，她的动作与瀑布的节奏达成了一种和谐的共鸣。水势似乎也在她的掌控之下，变得温顺起来。

张涧在一旁静静观察，眼中满是赞赏之色。他知道，圆静已经真正领悟了太极拳的精髓。

“上来，我们对打几轮，我用兵器，你只能使用太极拳来对抗。”

张涧等圆静上来，他提起长枪就刺了过去。

圆静不知道他会突然攻击，来不及多想，用脚轻轻一蹬，往后退了十几步。

俩人四目而对，张涧手持长枪，身姿挺拔，眼神坚定。他的长枪闪烁着寒光，仿佛随时准备出击。而圆静则静静地站在对面，脚步轻盈，双手舞动着太极拳的招式。

张涧再次发动攻击，长枪如蛟龙出海，直刺圆静胸膛。圆静却不慌不忙，以太极拳的柔劲化解了他的攻势。圆静的身体如同行云流水般移动，巧妙地避开了长枪的攻击。

张涧见状，加大了攻击的力度，长枪舞动得更加迅猛。圆静则以静制动，以柔克刚，用太极拳的技巧将他的力量化解于无形。

几轮迅猛的攻击过后，张涧体力逐渐消耗，而圆静却依然保持着轻松的姿态。她看准时机，突然发力，用太极拳的拳法击中了张涧的破绽。

张涧被击退几步，但他并没有放弃，重新调整姿势，再次向圆静发起攻击。然而，圆静已经掌握了战斗的节奏，她用太极拳的智慧和技巧，一次次地化解了张涧的攻击，并给予他有力的回击。

最终，张涧耗尽了体力，无奈地放下了长枪。圆静微笑着收起了太极拳的招式，这场博弈以圆静的胜利告终。

在这场长枪与太极拳的博弈中，张涧展现了力量和勇气，圆静展现了智慧和技巧。

“嗯，不错，不过你在战斗中别给对手机会，实战不会像现在这样随意，你得一次性就封住对方的进攻，并把他打倒在地。”

“嗯，明白！”

“今晚收拾东西，明天跟我师父告别后就启程，前往恶人谷！”

翌日，张涧和圆静来到佛光寺，跟普世告别。

普世给了圆静一本掌法的武功秘诀，并告诫她在去恶人谷的行程中尽快练成。

张涧不知道普世是当世人王，而圆静却知道，普世给她的掌法，肯定大有用处。

圆静转身暗暗的翻开了秘诀的第一页《如来神掌》四个大字赫然映入她眼中。