第276章 周一晨训

第三圈,汗水已经湿透了他的衣衫,但他的眼神依旧坚定而执着。他咬着牙,努力让自己的呼吸保持平稳,继续向前奔跑着。每一步都仿佛带着无尽的力量,与地面碰撞出坚定的声响。

第四圈,疲惫感如潮水般涌来,他的双腿开始变得沉重,但他的内心却有着一股不服输的劲儿。他在心中不断地给自己打气,告诉自己一定要坚持到底。他的目光紧紧盯着场地的尽头,仿佛那里就是他要抵达的胜利彼岸。

终于,跑完了五圈,浩珅停下脚步,双手撑着膝盖,大口大口地喘着粗气。汗水顺着他的脸颊不停地流淌,滴落在地板上,形成了一小片水渍。但他的脸上却露出了满足的笑容,因为他战胜了自己的疲惫和惰性。

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稍作休息后,浩珅又拿起篮球,运球绕着场地跑了起来。篮球在他的手中仿佛有了生命一般,随着他的跑动而上下跳动。他的脚步轻快而灵活,与篮球的节奏完美地融合在一起。那篮球与地面接触时发出的“砰砰”声,就像是战斗的鼓点,激励着他不断前进。

第一圈运球,他还在适应着这种运动方式,努力寻找着最佳的节奏。第二圈,他已经渐入佳境,运球的速度逐渐加快,动作也越发熟练。到了第三圈,他已经完全沉浸在了运球的世界里,仿佛与篮球合为一体。第四圈、第五圈,他不知疲倦地奔跑着,汗水在他的身后甩出一道道弧线。

五圈运球结束后,浩珅没有丝毫停歇,立刻投入到全场折返跑运球投篮训练中。他如猎豹一般在场地的两端来回奔跑,手中的篮球就像是他最亲密的伙伴。他一边运球,一边观察着篮筐的位置,寻找着最佳的投篮时机。

每一次的折返跑,他都用尽全身的力气,速度快如闪电。当他接近篮筐时,他熟练地起跳,将篮球高高地抛出。篮球在空中划出一道美丽的弧线,然后准确无误地落入篮筐。“唰”的一声,那清脆的入网声让他感到无比兴奋。但他并没有因此而满足,而是继续投入到下一次的训练中。

一次又一次的折返跑,一次又一次的投篮,浩珅不知疲倦地重复着这些动作。他的汗水已经湿透了全身,但他的热情却丝毫未减。他在训练中不断地提升自己的技术,磨练自己的意志。他知道,只有通过这样高强度的训练,才能让自己在比赛中发挥出最佳水平。

在这个过程中,他也遇到了一些困难和挫折。有时候,他的投篮会偏出篮筐;有时候,他会因为跑得太快而失去对篮球的控制。但他从不气馁,总是默默地总结经验教训,然后在下一次的训练中加以改进。他相信,只要自己坚持不懈地努力,就一定能够克服所有的困难,实现自己的梦想。

随着时间的推移,训练仍在继续。浩珅的身体已经疲惫到了极点,但他的精神却依然高昂。他知道,这是他为了梦想必须付出的代价。他在心中暗暗告诉自己,无论多么辛苦,都要坚持下去。因为他的目标不仅仅是赢得一场比赛,而是成为一名真正优秀的篮球运动员。

早上的训练终于结束了,浩珅拖着略显疲惫但又充满成就感的身躯,缓缓地走向了早餐店。进入店中,他声音略显沙哑但坚定地说道:“老板,给我来四个肉包子,再来一碗小米粥。”说罢,他便在一旁找了个空位坐下,轻轻地捶打着有些酸痛的双腿。