石武嗯了一声就又持着双月雷刀配合《轻灵步》修炼起来。
直至灵力耗尽前，石武收回手中雷刀与身上的雷霆之力。他心念一动间将体型扩至千丈，再一把拿过早就放在外面的那只元婴中期海玉桃，三口两口就把那五十丈的果子吃下。他体内灵力和气力迅速恢复，紧接着他就又开始投入磨合刀招与身法的修炼中。
不知过了多久，火纹花的细长枝条延伸至灵植围栏前，石武看到挂在火纹花枝条上的传音玉佩忽闪着亮光。他撤去雷灵状态走出灵植围栏，取过那块属于赵辛的传音玉佩后他就以灵力注入。他听到里面传来赵辛的声音：“小武你在忙吗？我这边已经将体内新生灵脉全部掌控，修为也稳固在了元婴中期巅峰。”
石武以灵力注入后回道：“赵大哥，我这就过来。”
石武拿着传音玉佩就过去了绿玉传送阵内，在看到已经回来正坐在长凳上晒太阳的元叔时他还不忘作了个揖。
不过元叔似乎不怎么想理他，动了动旱烟杆就算是回过了。
随着一道绿色光柱升起，石武转眼就传送到了落月峰的山腰位置。
此时正值午间，多有落月峰的凝气期弟子过去饭堂吃饭。他们在看到石武后都一脸崇敬地对他俯身行礼。
石武随和地让他们不用多礼。
赵辛感应到石武的气息后就瞬移来到他身旁。
那些落月峰门人一见赵辛这已经是元婴中期的内门大弟子，他们更为恭敬道：“参见赵师兄。”
赵辛哈哈笑道：“好了，去饭堂吃了饭就抓紧修炼去。等你们到了金丹期喝上蓝玉灵液，说不定也能一下子就突破至元婴期。”
那些弟子听了无一不露出万分期待的神情，他们加快步伐过去了饭堂。
赵辛则是把手放在石武肩上带着他瞬移至洞府外面。
石武道：“赵大哥，其实你不用每次都瞬移过去接我的，太麻烦你了。”
赵辛见四下无人，他偷偷说道：“其实接你还是其次，我就是想练练这带人瞬移之法。”
石武尴尬地笑道：“看来我是误会你了。”
赵辛知道石武是在开玩笑，他也就说道：“你这元婴中期的雪甲灵羹汤不会像上次那样让我睡个七天吧。我可不想错过你的生辰啊。”
“应该不会吧。”石武说着就和赵辛进去了洞府，他取出那只灵膳玉盒道，“赵大哥，给。”
赵辛接过后拿起里面的白色蛋状物，他右手双指熟练地一敲上面白壳。赵辛看着白壳消散后里面竞相现出的红蓝光芒，他由衷地说道：“小武，那我就吃啦。我在这里提前祝你福星高照，寿与天齐。”
“多谢赵大哥。那这元婴中期雪甲灵羹汤就当是你这些祝语的彩头了。”石武笑着道。
赵辛呵呵笑着，他开玩笑道：“早知道就等你生辰过了再吃了。”
说罢，赵辛利索地吃起手中红蓝胶冻来。虽然这是赵辛第三次服用雪甲灵羹汤，但他还是被这道灵膳的口感与美味所折服。他觉得以后即便雪甲灵羹汤没了效用也完全可以当成一道灵膳菜品来品尝。
待他将手中胶冻全部吃完，那股熟悉的温和如春风一样的力量拂过他体表浮络，又如水流一般滋润着他的十二正经和八条奇经。可这次的情况却又与前面两次不同。因为他的十二正经和八条奇经像是不可撼动的山岳般抵抗着这雪甲灵羹汤扩张灵脉之效。而自他体内浮现的诸多赤色光点也没有减弱分毫，它们一直移动闪现，似是在找着可以突破的地方。直至最后，它们全部汇聚于赵辛三百六十二道新生灵脉内，这些赤色光点在将新生灵脉再次延展三寸后就似完成使命般迅速黯淡了下去。
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待剩下的那些赤色光点来到赵已经蓄灵成功的脾之大络与任督二脉，赵辛脸上现出了一丝忍耐之色，因为他罕见地感觉到了痛意。不过这股痛意在那些所剩不多的赤色光点消散后就很快消失了。赵辛这次没有经历倦意涌遍全身的阶段，更别说他担心的昏睡状态了。
赵辛握了握双手，试探性地将体内灵力运转了一遍。他发现自己依旧是元婴中期巅峰的修为。他有些迷茫道：“这就结束了？”
石武从一开始就以耳力将赵辛体内的状态于脑中成像，所以在赵辛发出“这就结束了”的疑问前，石武已经得到了答案。他确定道：“结束了。”
赵辛知道灵膳师对于灵膳的效果最为在意，他出言宽慰石武道：“小武，起码我三百六十二道新生灵脉再次延展了，我相信等我完全掌握，我的实力又会提升的。”
“赵大哥，这情况早在我意料之中，你就别想着法子安慰我了。”石武看开道。
赵辛见石武不似在强撑，他也就说道：“小武，其实你已经很了不起了。单单一份雪甲灵羹汤就能集合扩张灵脉、永久增加灵力、永久增加气力三种效用，我赵辛敢说你做的这道灵膳在金丹品级的灵膳中就是最厉害的！”
“那金丹品级的金露玉灵肉呢？”石武突然问道。
赵辛见石武提起金露玉灵肉，他顿时感觉是在拿着石武的矛去刺石武的盾。他为难道：“你小子果然没受打击，这时候居然还能给我出这等难题。金露玉灵肉当然也好啊，反正都是你做的，那就一样厉害好了。”
“哈哈哈，赵大哥你真的……”石武听后忍不住笑了起来。
赵辛红着脸道：“小武，你给我点面子嘛，我怎么说也是风鸢宗内数一数二的高手了。”
“赵大哥，我就是觉得你很可爱，没别的想法。”石武笑过之后拿出一块专门记录灵膳相关事项的玉简问道，“对了，你已经在服用元婴中期品级的土属性金露玉灵肉了吧，效用如何？”
赵辛回道：“很好！我在炼化完第六块以后体魄血肉之力就达到了元婴后期。而且你的金露玉灵肉效用温和，在炼化的过程中亦可以修炼功法。”
石武把赵辛服下元婴中期雪甲灵羹汤的效用记录在那枚玉简中后又将元婴中期金露玉灵肉的效果记录在内，并且在金露玉灵肉灵膳方子品级那一栏写上了“元婴”二字。