赵云、关羽、张飞也是来了兴趣，每人来了两遍，之后赵云大手一挥，再建二十个训练场，每人每天五遍起步。

赵云毕竟是枪神童渊的关门弟子，也是见过世面的，所以更加明白这个训练场，八组障碍物的作用。

力量、耐力、速度、灵敏度、协调性，全都可以锻炼到，这太神奇了。

要知道童渊为了专门训练这些方面，赵云还不知道吃了多少苦呢，每天挥枪几千次都是常事。

现在区区八组障碍物就能将这些方面全都锻炼到，赵云当然要给这些兵马用上。

就这样，早晚跑步，上午训练场，下午练拼杀，赵云就带着两千多人训练了起来。

当然这些训练计划，都是从赵霖这边学来的。

赵霖带着二百人单独在一边训练，除了早晚跑步和上午的训练场和大部队一样外，下午的训练是不同的。

赵关张三人带着另外两千多人练习冷兵器，拼杀，格挡等等。

赵霖这边则是不同，每天下午赵霖都会给二百人开小灶。

教的也是五花八门，冷兵器的拼杀必不可少，但是赵霖教的都是一击必杀的招式。

没吃过猪肉，还没见过猪跑吗？

那么多电视剧也不是白看的，随便想想就能总结出来不少招数。

赵霖甚至还教了一些简单的阵法，环形阵，方形阵，锥形阵等等。

除此以外，弓箭，军体拳，战术手语等等也教了一些。

当然，最重要的是战术，围点打援、重兵合围、穿插迂回、运动战、阵地战、伏击战等等，赵霖也全都交给了他们。

东汉这些人并不笨，只是他们的认知没有到这一步，只要有人告诉了他们怎样做，其中的道理他们很快就能明白。

这二百人，就是赵霖培养出来的兵马骨干，以后兵马的训练还要他们来带领。不过时间太短了，只有不到一个月，能教多少教多少吧。