江嘉禾连续跳了两个3T都落冰不稳后，又滑到了挡板处，低声说:“教练，你看我跳的那两个3T是不是高度太高了啊？

我自己感觉3T有点过周了，所以落冰不太稳。”

李之森教练闻言点了点头说:“确实，起跳的高度太高了，你控制一下起跳的高度。

然后这次的节目配置是三周套，你稳着来就好。”

江嘉禾闻言点了点头，随后转身滑着去进行赛前热身训练了。

…………

"The pre match warm-up training for this group has e to an end. The first athlete to appear is requested to wait in the designated position, while the other athletes exit."

“本组赛前热身训练到此结束，请第一位出场的运动员到指定位置等待，其他运动员退场。”

江嘉禾滑到出口处，弯腰扣好冰刀套后就回到了后台热身区，换下冰鞋继续训练。

羊x:#花样滑冰大奖赛# #中国杯女单#

我国选手#江嘉禾#六练期间状态很好，跳跃基本全成了。

这次中国杯女单的竞争力其实挺小的，因为江嘉禾选了中国杯的原因，其他实力强的运动员并没有选择中国杯。

所以这次要是于茉和安梦琪可以顶住压力，那中国杯领奖台前三名会全是窝巢女单。

［虽然这次中国杯女单竞争力小，但是其他运动员的难度也比于茉和安梦琪要高啊，她俩怎么上领奖台？］

［看谁能稳住呗，毕竟其他几位难度高的运动员，在国际赛场上容易滑崩］

［金牌肯定是江嘉禾的了，银牌和铜牌就看谁心态好了，谁能稳住，谁就能站上领奖台］

［挺期待江嘉禾的新节目的，OP的时候，江嘉禾并没有过多透露节目内容］

［江嘉禾OP完，连赛前采访都拒绝了］