“呕！”

一停下，小涅渊顿时就往一边呕吐去了。

刚才他全身神力被禁锢，然后又被甩了那么多下，肯定是会晕的了。

“不好好修炼，天天睡什么大觉！”

还没等他反应过来，洛天涯背负着双手率先开口，

“你去看看人家，即使天资再强，但也都在刻苦训练！”

“这世间不缺乏天才，你只要稍微一松懈，就立马会被其他努力的天才给超过了！”

“嗯？？？”

小涅渊吐完之后一脸懵，很是迷糊地看着洛天涯，

一副不在状态的模样。

“哼！”

洛天涯旋即冷哼一声，袖袍一甩，

“禁锢神力，背负万斤巨石，给我跑一圈一千里再说！”

诶？

小涅渊还在状况外，整个身躯就被抛离地面，

然后落地的时候，身上依然多出了一块巨石，死死地压在他背后！

“噼里啪啦！”

紧接着脚下就好像响起了炮仗一般，刺激的力量袭来，让他不得不往前跑！

“你监督他跑完！”洛天涯随后看向苏雨墨道，

“跑完之后，再来十万次俯卧撑，十万次深蹲，十万次仰卧起坐！”

“......”

面对如此严肃的洛天涯，苏雨墨嗫嚅问道，

“这个，有用吗？”

“当然有用！”洛天涯很是自信地回道，

“当初有位强者就是使用了类似的训练方法，然后他就能一拳爆星，无敌天下！”

“好吧！”

既然这么说了，那苏雨墨也没再说什么，朝着被禁锢了力量，

只能纯靠肉身力量往前跑的小涅渊追了过去。

“希望到时候你会来谢谢我！”

洛天涯看着远处跑去的两个身影满意地点头。

这种超级加倍的训练方法，不知道对小涅渊有没有效。

如果无效的话，嗯，再换另外的训练方法就好了。

如果收徒弟不是为了好玩，那么谁会去找徒弟呢？