静阳公主和文慧公主看着连连征战的秦怀玉如此用心的教授儿子功夫，看得痴迷了也要看一阵，又继续忙自己的，只听见东院中，秦怀玉教授秦谦心法

“太极者，无极而生，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理为一贯。由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力日久，不能豁然贯通焉。虚灵顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。仰之则弥高，府之则弥深，进之则愈长，退之则愈促。一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也。斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外，壮欺弱，慢让快耳。有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有为也。察四两拨千斤之句，显非力胜；观耄耋御众之形，快何能为。立如秤准，活如车轮，偏沉则随，双重则滞。每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟而。欲避此病，须知阴阳；粘即是走，走即是粘，阳不离阴，阴不离阳；阴阳相济，方为懂劲。懂劲后，愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。”

为了给儿子解释懂劲，还从粘劲，听劲讲起，飞身抓起一只飞过的麻雀放在掌中，使其不飞

秦谦也有样学样，渐渐地也理解了何为懂劲，鸟飞必借力，在鸟欲飞借力之机，卸去它的力，鸟就飞不起来了

“阿耶，与人对敌，也可如此”说着拿起枪练习起来，一招一式看似动作缓慢，实则威力无穷，以慢打快，以静制动是武中精髓，秦怀玉看着儿子进步神速，也许要不了几年，就可以上阵了

秦谦放下兵器，慢慢练起了拳法，秦怀玉在一旁吟出拳法口诀，秦谦心领神会

“纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依。

劈打推压得进步，搬搁横采也难敌。

钩掤逼沉人人晓，闪惊取巧有谁知，

佯输诈走谁云败，引诱回冲致胜归。

滚拴搭扫灵微妙，横直劈砍奇更奇，

截进遮拦穿心肘，迎风接步红炮捶。

二换扫压挂面脚，左右边簪庄跟腿，

截前压後无缝锁，声东击西要熟识。

上笼下提君须记，进攻退闪莫迟迟，

藏头盖面天下有，惯心剁胁世间稀。”

接连几天，秦怀玉都在家专心教儿子武艺，治民之术，秦谦很专注，要不了多久就能让罗仁大吃一惊