“呵呵.....我.....不是故意的，当然我也不是有意的！就是顺着感觉，顺着感觉！”

阎威双手抱臂，看着高弥

“跑步要专心致志，不要看其他的地方，抬头目视前方，然后集中精神慢慢的跑起来，还有，你速度开的太快了，我给你降一降。”

“嗯.....谢谢.....”

按照阎威的指示，高弥开始慢慢的跑了起来，集中精神，没有他人打扰

不出三分钟

“我......可以......可以......结束了吗......”

阎威看着计时器，不由自主的皱了一下眉头

“可是你连3分钟都没跑到就已经不行了？身体太弱了，虽然要讲究循序渐进，可是这也太弱了。”

高弥崩溃的摇头

“那还是.....抱歉啊......呼呼....好累.....”

阎威心想，这不行啊，进度太慢了，就没有什么速成班吗？实在不行发明药剂吧

哎，算了算了，她体内的那个毒还没解呢

“行吧，那就休息吧，跑步机停下来的时候一定要走，不要直接停下，一定要慢慢的走哈。”

“....好，我知道了......”

一滴又一滴的汗水滴在跑步机上，外面明明那么冷，里面却犹如酷夏一般

“好累.....”

跑步机逐渐停下，高弥也没有放松警惕，一步一步跟着跑步机走

“我说.....锻炼身体一定要.....跑步吗......”

阎威思考了一下

“不一定只有跑步才可以强身健体，你也可以试试举重，或者游泳。”

“......那我还是....跑步吧.....好累啊。”

阎威递过去了一瓶热水

“喝吧，毕竟大病初愈，就别喝凉水了，喝点热的舒服舒服，丫头，上去休息休息吧，等你休息的差不多了，我再叫你下来。”

“好.....”