1. 外戚的扩张与巩固

外戚通过联姻、封赏等手段，不断扩大自己的势力范围。

他们利用太后或皇后的地位，掌握朝政大权，排挤异己，安插亲信。

同时，外戚还通过控制军队、财政等关键部门，巩固自己的统治地位。

例如，汉和帝时期的窦宪就是通过其妹妹成为皇后而发迹并逐步掌握朝政的。

2. 宦官的权力争夺

宦官则利用皇帝的信任，逐步渗透到政治权力的核心。

他们通过参与朝政、干预决策等方式，逐步增强自身势力。

在皇帝的支持下，宦官集团采取打击异己、排除对手的策略，巩固自身的权力地位。

例如，宦官郑众在永元四年（92年）因谋诛外戚窦宪有功而受重用，标志着宦官参政控权的开始。

3. 双方的策略与斗争

外戚与宦官的斗争并非简单的权力争夺，而是涉及到政治、军事、经济等多个方面的复杂博弈。

双方为了争夺权力，不惜采取暗杀、政变等极端手段。

例如，在汉灵帝时期，外戚大将军何进为了诛杀宦官集团，召并州牧董卓带兵入京，结果反被宦官所杀。随后，袁绍等人入宫杀尽宦官，但董卓的到来却使得东汉王朝陷入了更大的危机之中。

三、斗争的影响与后果